Pahami sifat cinta
1. Temukan apa itu kepercayaan. Kepercayaan adalah dasar cinta yang paling penting; Ini akan menjamin bahwa hubungan tetap kuat. Kepercayaan harus dimenangkan untuk membangun keamanan berkelanjutan; Ini tidak otomatis didapat hanya oleh siapa Anda atau apa yang Anda katakan.
Kedua belah pihak dari pasangan memberi dan menerima kepercayaan diri. Meskipun percaya bisa menakutkan, hanya membuka diri untuk mencintai (menjadi rentan dan percaya bahwa orang lain tidak akan menyakiti Anda) dapat benar-benar menemukan keindahan membiarkan orang lain melihat dunia batin Anda. Saat itulah Anda benar-benar menemukan cinta, membiarkan orang lain memasuki dunia Anda. Ini adalah perasaan yang memungkinkan Anda menutup mata dan percaya bahwa orang tersebut percaya pada Anda dan akan menangkap Anda jika Anda jatuh. Dengan kata lain, kepercayaan penuh memungkinkan Anda merasa sangat dicintai.
Di sisi lain, ketidakpercayaan tidak pernah menjadi bagian dari cinta sejati . Henry Stimson pernah berkata: "Satu-satunya cara untuk membuat pria dipercaya adalah mempercayainya." Ingat bahwa ketidakpercayaan tidak dapat mempertahankan hubungan dekat untuk waktu yang lama. Jika Anda menemukan bahwa ada ketidakpercayaan dan kebohongan di jantung hubungan Anda dengan orang tertentu, itu adalah cinta palsu.
2. Perlu diingat bahwa cinta selalu melindungi. Bila Anda mencintai seseorang, Anda membuka hati dan mulai khawatir, Anda ingin tetap terhubung. Apa pun yang mengkhawatirkan orang lain juga akan mengkhawatirkan Anda, bahkan jika hanya menjadi bahu untuk ditakdirkan atau seseorang untuk didengarkan. Sedikit rasa sakit atau perjuangan lain akan mempengaruhi Anda, namun Anda juga ingat bahwa cinta akan cukup kuat untuk membantu dan melindungi orang lain hanya dengan tetap berada di pihak mereka.
Cinta membuat Anda protektif tanpa melakukan invasi atau pengendalian; Anda ingin membantu bila bisa, lebih dekat bila perlu dan membantu mencegah hasil yang tidak diinginkan bagi mereka yang masih belajar pada tahap kehidupan apa pun. Cinta menyebabkan Anda bangun jam 3 pagi untuk menjemput remaja Anda kelelahan dari pesta dan bukannya membiarkan mereka kembali ke rumah sendirian; Cinta membuat Anda meninggalkan pekerjaan lebih awal karena pasangan Anda terdengar sedih di telepon hari itu; Cinta membuat Anda melapor ke sekolah setempat bahwa Anda telah melihat mobil membuat manuver berbahaya di mana anak-anak menyeberang jalan karena Anda tidak ingin melihat anak-anak terluka; Cinta membuat Anda mengirim surat ke perwakilan setempat Anda mengeluhkan kerusakan lingkungan karena Anda tidak ingin komunitas Anda disakiti. Cinta memunculkan sisi pelindungmu.
Di sisi lain, cinta palsu ditunjukkan melalui kontrol atau kelalaian . Bila seseorang tidak tertarik sedikit pun jika yang lain aman, sehat atau bahagia, berarti keduanya sama-sama salah. Cinta palsu ditunjukkan saat seseorang mengabaikan tanda-tanda bahwa ada masalah dan menolak mencari solusi yang membantu karena dia tidak menganggapnya sebagai bisnisnya. Ini adalah cara untuk menyisihkan hubungan dan masyarakat dalam mengejar diri sendiri. Akhirnya, cinta palsu hampir selalu menyalahkan budaya, karena itu adalah kesalahan dan tanggung jawab orang lain, bukan orang yang bersangkutan.
3. Ingatlah bahwa cinta itu baik. Kebaikan memungkinkan Anda melihat melampaui apa yang mata Anda meninggalkan Anda. Orang baik melihat hal-hal yang terjadi dalam hidup dengan kasih sayang dan empati. Dengan cara yang sama, cinta itu baik dan mendorong Anda untuk menanggapi kehidupan dengan kebaikan dan pertimbangan.
Menjadi lembut, orang menghibur, selain mengambil pendekatan penuh cinta dan kebaikan untuk hubungan Anda akan membantu Anda membangun saling menghormati dan pemenuhan. Kedua belah pihak merasa didengar dan diperhitungkan benar.
Sebaliknya, cinta palsu cenderung tidak sabar dan kasar , selalu menuntut dan sering mendadak. Jika ada sedikit kebaikan dalam hubungan Anda dengan orang lain, tidak ada cinta sejati.
4. Sadarilah bahwa cinta tidak pernah egois. Sebaliknya, cinta terdiri dari mengetahui bagaimana memberi dan menerima sebagai balasannya. Bila Anda mencintai, Anda memberi diri Anda tanpa syarat. Sebagai gantinya, Anda menerima waktu, pertimbangan dan dukungan orang lain. Pada gilirannya, Anda menemukan kesenangan dalam mendekati dan Anda ingin berada di sana untuk orang itu, tanpa mengharapkan imbalan apa pun.
Cara cinta diungkapkan akan berbeda menurut individualitas; Setiap ekspresi akan unik dan nilainya dengan caranya sendiri. Bukan jumlah atau nilai cinta Anda yang benar-benar penting, tapi cara itu memotivasi Anda untuk melakukan semua yang Anda lakukan.
Di sisi lain, cinta palsu terjadi ketika seseorang selalu memberikan segalanya dan orang lain hanya menerima. Dia egois saat orang lain selalu berkeras agar dia membutuhkan dukungan tanpa harus mendukungnya dengan baik.
5. Berikan kredit kredit karena pintar. Cinta mungkin buta tapi tidak korup atau konyol, tapi mengingatkan Anda bagaimana berperilaku. Cinta membantu Anda untuk benar-benar memahami peraturan emas: "Jangan lakukan pada orang lain apa yang tidak Anda inginkan untuk Anda lakukan", yang hadir di banyak agama dan tradisi sekuler. Sama seperti Anda mencapai perilaku yang lebih baik dengan berperilaku lebih baik, Anda juga akan menyempurnakan perilaku cinta Anda dengan mencintai. Cinta mengilhami Anda untuk menyebarkan perilaku cinta dengan menunjukkannya dalam segala hal yang Anda lakukan. Beri dia pujian karena telah menjadi cara cerdas untuk menjalani hidup Anda.
Bagi sebagian orang, "pendekatan cerdas" terdiri dari fokus pada kehidupan yang didasarkan pada iman, sementara bagi orang lain, hal itu terdiri dari manusia yang baik yang didasarkan pada moral yang solid, yang tidak selalu religius; Bagaimanapun, cinta sangat terkait erat dengan melakukan hal-hal baik untuk orang lain, baik itu pasangan Anda, rekan kerja, orang asing atau tetangga.
Di sisi lain, cinta palsu tidak cerdas . Ini berusaha untuk mempersempit dunia ke satu sudut pandang, tidak menerima gagasan dan keyakinan orang lain, ini juga menggunakan alasan untuk perilaku buruknya sambil menunggu perilaku teladan orang lain.
6. Belajar tekun adalah kebajikan cinta. Ketekunan adalah kebajikan untuk terus berjuang meskipun kemungkinannya bertentangan dengan Anda. Bila Anda benar-benar mencintai seseorang, Anda masuk ke dalam komitmen yang dalam dan persahabatan yang erat. Apapun yang terjadi, Anda akan berada di sana untuk orang yang Anda cintai. Sebagai tanggapan, orang itu juga akan tetap bersama Anda di masa-masa sulit. Anda akan mulai memahami diri Anda lebih dalam lagi dan Anda akan melihat bahwa cinta Anda terhadap orang lain akan tumbuh.
Paradoksnya, dengan tekun Anda juga akan mempelajari seni melepaskan yang negatif: Anda akan melepaskan kekhawatiran yang tidak penting sehingga Anda dapat membantu orang yang Anda cintai dan berjuang untuk kebutuhan mereka. Pada akhirnya, ketekunan akan memungkinkan Anda untuk sepenuhnya menerima orang yang menjadi dirinya sebenarnya, kualitasnya lebih berharga daripada yang lain.
Di sisi lain, kurangnya ketekunan bisa menjadi pertanda bahwa cinta itu salah . Seseorang yang membelakangi Anda saat Anda paling membutuhkannya dan menolak untuk membantu adalah teman baik untuk kenyamanan atau telah berpura-pura mencintaimu selama ini.
7. Kenali perbedaan antara kecemburuan dan iri hati sebagai ungkapan cinta. Kecemburuan dan kecemburuan berhubungan erat dalam makna tapi jelas berbeda dalam hasil mereka. Cinta kadang bisa cemburu, tapi tidak pernah iri.
The kecemburuan adalah emosi kadang-kadang sah dalam menanggapi dengan rasa takut kehilangan seseorang yang Anda cintai. Selama berada di bawah kendali Anda, itu akan menjadi emosi yang tidak berbahaya. Namun, jangan sampai tumbuh karena, seperti api, bisa menyebabkan kerusakan dan kehilangan besar. Hanya gunakan kecemburuan sebagai sesuatu yang memotivasi Anda untuk menjadi lebih baik bagi pasangan Anda.
The iri menunjukkan keinginan untuk memiliki sesuatu yang orang lain telah memenangkan atau dicapai. Saat itulah Anda menjadi pahit dan membenci kesuksesan dan prestasi seseorang, Anda merasa terganggu dengan keunggulan atau keberuntungan orang lain. Hal itu disertai dengan tingkat kebencian dan keinginan tertentu untuk memiliki kelebihan yang sama. Cinta tidak pernah iri.
Di sisi lain, cinta palsu itu penuh iri . Jika Anda berada dalam sebuah hubungan dimana persaingan dan dorongan untuk selalu memimpin hadir, maka Anda tidak saling berbagi hubungan cinta. Berhentilah mencari untuk memiliki apa yang dimiliki orang lain dan mulai mempercayai apa yang Anda miliki dan Anda dapat menemukan cinta sejati.
8. Carilah perlawanan. Cinta tidak mudah marah, ia bertahan sepanjang masa penderitaan. Jika Anda benar-benar mencintai orang lain, Anda akan belajar mengatasi situasi dan krisis yang sulit, meskipun tampaknya hubungan tersebut tidak memungkinkan lebih banyak lagi. Resistance memungkinkan Anda untuk mengabaikan bukti yang muncul saat orang yang Anda cintai berperilaku tanpa kebaikan atau tanpa berpikir. Resistance memungkinkan Anda melihat melampaui perilaku, sikap sulit dan masa transisi yang menantang untuk bertahan dengan orang-orang yang Anda sayangi.
Penderitaan cinta mengajarkan Anda kebijaksanaan dan memperluas pemahaman Anda tentang bagaimana orang dapat berubah seiring waktu dan tetap menjadi orang yang sama yang selalu Anda cintai. Cinta mengajarkan Anda untuk mendengarkan tanpa menilai orang yang Anda cintai, terlepas dari mentalitas, pendidikan budaya, nilai atau prinsip mereka. Melalui cinta Anda belajar membiarkan orang menjadi diri mereka daripada berusaha mengubahnya. Hubungan cinta didasarkan pada penerimaan .
Di sisi lain, cinta palsu berusaha mengendalikan, memanipulasi dan mengubah orang . Ia mencoba memaksa orang lain untuk berpikir dalam sudut pandang tertentu dan mengabaikan pentingnya keragaman dan perbedaan. Selain itu, cinta palsu tidak bertahan dalam waktu: ketika ada yang salah dan Anda tidak dapat memaksa pihak lain untuk memikirkan sudut pandang tertentu, hubungan tersebut cenderung terpecah.
Belajar mencintai
1. Gunakan cinta untuk menyingkirkan perfeksionisme. Mereka biasanya mengatakan bahwa cinta itu "buta". Perkataan ini ada karena ia berkonotasi akan penerimaan orang tersebut terlepas dari ketidaksempurnaannya. Cinta adalah pemahaman bahwa tidak ada yang sempurna dan memungkinkan Anda untuk mencintai orang itu sepenuhnya, termasuk kegagalan dan kesalahan mereka. Cinta akan memotivasi Anda untuk melihat apa yang baik dalam diri seseorang dan mendorong Anda untuk memperbaiki diri.
Bila Anda mengharapkan banyak dari seseorang dan harapan Anda tidak terpenuhi, Anda merasa kecewa; Hindari kekecewaan seperti itu dengan menjadi tangguh dan cukup fleksibel dengan orang yang Anda cintai.
Di sisi lain, cinta palsu berkonsentrasi berlebihan pada kesalahan dan kegagalan , menjadikannya alasan untuk mengendalikan, menegur atau bersikap kasar kepada lawan bicara Anda. Cinta palsu biasanya bersyarat, bila orang berperilaku dengan cara tertentu. Untuk mencari perfeksionisme dalam diri Anda atau dalam hubungan Anda dengan orang lain adalah seperti mengejar panci emas di ujung pelangi; Anda tidak akan pernah bisa mencapainya.
2. Ingatlah bahwa cinta tidak menyimpan dendam, meskipun memiliki batasan tentang apa yang dianggapnya sehat. Cinta sehat terdiri dari batasan untuk melindungi hubungan Anda dan diri Anda sendiri. Cinta yang sehat dimulai dengan cinta diri (yang tidak boleh disalahartikan dengan mementingkan diri sendiri) dan dari situ ia muncul ke luar.
Cinta sehat juga belajar memaafkan dan terus maju, karena menyadari bahwa kebencian seperti menyambar bara api yang panas; Anda hanya akan membakar diri sendiri.
3. Cinta bahkan jika Anda kalah. Cinta tidak pernah hilang, bahkan saat Anda merasakannya. Perpisahan bisa menyakitkan, entah itu akhir dari hubungan romantis, kerja, bisnis, pertemanan atau sejenisnya, rasa sakit akan selalu hadir. Seperti yang dikatakan Alfred Lord Tennyson: "Lebih baik mencintai dan kehilangan daripada tidak mencintai sama sekali". Karena itu, cinta juga terdiri dari pengalaman. Anda seharusnya tidak menutup diri Anda dengan seluruh dunia, tidak peduli seberapa takut kehilangan Anda.
Dengan membuka diri terhadap kemungkinan cinta yang menakjubkan, Anda juga akan membuka diri terhadap semua keindahan dan keajaiban dunia. Kadang-kadang hal itu tidak akan berhasil tetapi sesuai dengan hukum rata-rata, Anda akan menemukan lebih banyak cinta daripada kekecewaan, terutama jika Anda tidak mengikatkan gagasan cinta kepada cinta romantis, namun menerimanya sebagai cara untuk menjadi dan memikirkan semua aspek kehidupan Anda.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar